On sait tous ce qu'est un besoin mais savons-nous de quoi nous avons besoin pour vivre mieux?
En quoi est-ce important de se poser cette question? Il est crucial d'avoir une démarche consciente de nos besoins dans notre vie , à défaut, c'est notre inconscient qui va s'en charger.
Derrière chaque comportement , chaque réaction , il y a une réponse à un besoin.
Il est donc important de connaître nos besoins et cela dans chaque domaine de notre vie.
Abraham Maslow, psychologue américain a défini l'être humain comme un tout présentant des aspects physiologiques, psychologiques et spirituels qu'il a réuni au sein d'une pyramide.Afin de satisfaire nos besoins psychologiques, il incombe de se soucier d'abord de nos besoins d'ordre physiologiques. En résumé, un besoin de niveau supérieur ne peut être satisfait que si les besoins du niveau inférieur ont été satisfaits.
Pour être au clair avec ses besoins, il est important de les identifier, les prioriser et enfin de les satisfaire de manière automatique pour équilibrer ainsi tous les domaines de notre vie.
Mots clés: besoins, coaching var, coaching de vie var, développement personnel var.